インドの智慧・・ヨガ＆アーユルヴェーダ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワンネスからセルフ・ナチュラルセラピー提案

アーユルヴェーダ・クッキング出張教室＊第２弾 ― 2011年01月27日 ★★★ふうや内観研究所主催★★★ 日時：３月２１日・・１０時４５分～１４時ごろまで参加費：２５００円アーユルヴェーダ・べジタリアン・クッキング・ワークショップ ◎メニュー：・ベジタブル・ビーンズカレー・季節のＡｙｕサラダ・ゴールデン・ライス・ジーラ・ドリンク・ブラフミー・クッキー・スパイス・チャイ　５種類のスパイスを使って、シンプルだけど本格的なカレーを作ります。スパイスを入れるタイミングやコツをお伝えしていきます。辛すぎず、お年寄りから子供まで食べやすいメニューです。第２部では、パワーポイントを用いて、説明していく予定です。 ※肉類、卵、白砂糖は使用しません。牛乳は使いますのでアレルギーをお持ちの方、苦手な方は申込時に申してください。・持ち物：筆記用具・講師：ワンネス主幹：アーユルヴェーダ・アドバイザー：戸田ひろみ申し込み、お問い合わせは、下記参照ください http://www.ne.jp/asahi/oneness/yuj/ayu-k.html